目的探讨心理减压护理对重症肌无力（MG）患者自我负担水平和情绪的影响。方法选取MG患者80例作为研究对象，按随机数表法分为观察组和对照组，每组40例。对照组患者给予常规护理，观察组患者在给予常规护理的基础上，根据正念减压理论进行专项心理减压护理。护理干预前后，分别采用自我感受负担量表（SPBS）、Beck抑郁问卷（BDI）及汉密顿焦虑量表（HAMA）评估比较两组患者的SPBS、BDI及HAMA评分。结果护理干预8周后，两组患者的身体负担、情感负担、经济负担评分及总分均显著降低，观察组患者的评分显著低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；观察组患者的BDI和HAMA评分均显著降低且显著低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论在常规护理基础上对MG患者进行专项心理减压护理干预，有助于缓解患者的心理负担，改善焦虑抑郁等不良情绪，具有一定的临床应用价值。