目的通过10年随访研究，探讨生活方式干预对代谢综合征（MetS）患者的代谢异常状况及相应指标水平的影响。方法选择体检发现的广西南宁市部分高校MetS患者1039例为研究对象进行饮食联合运动干预，随访10年。根据随访结果，将符合干预要求的患者111例作为干预组，不符合干预要求的患者256例作为对照组。比较干预组及对照组中高血压患者、高血糖患者、血脂紊乱患者、超重或肥胖患者干预前后的血压、血糖、血脂水平以及体重指数（BMI）的变化情况。结果饮食联合运动干预10年后, 干预组中高血糖MetS患者的空腹及餐后2h血糖下降，对照组中高血糖MetS患者的空腹及餐后2h血糖升高，前者的空腹及餐后2h血糖显著低于后者，差异有统计学意义（P＜0.05）；干预组中血脂紊乱MetS患者的甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）水平显著降低，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平显著升高；对照组中血脂紊乱MetS患者的TG、TC水平显著升高，HDL-C水平显著降低；干预组中血脂紊乱MetS患者的TG、TC水平显著低于对照组，HDL-C水平显著高于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；干预组中高血压MetS患者的收缩压（SBP）、舒张压（DBP）水平显著降低，其SBP、DBP水平显著低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）；干预组中超重或肥胖MetS患者的体质量指数（BMI）水平显著降低，其BMI水平显著低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论饮食联合运动干预可明显改善MetS患者的糖代谢、脂代谢、血压及BMI水平。